Skupinová terapia (Christie Tate)

Anotácia 

Odvážny, láskavý, úprimný, bolestivý, ale aj vtipný príbeh plný vážnych tráum, zápasov o duševné zdravie, dysfunkčných vzťahov a nekonvenčných terapeutických postupov. Pripomína, že je dôležité nebáť sa byť zraniteľný a starať sa o svoje medziľudské vzťahy.

Nezišla by sa každému z nás občas nejaká terapia?
Christie bola úspešná študentka, ktorú však prepadávali pocity hlbokej úzkosti, osamelosti a trápila ju porucha príjmu potravy. Keď jej psychoterapeut odporučil navštevovať skupinovú terapiu a zverovať sa so svojimi problémami úplne neznámym ľuďom, bola spočiatku veľmi skeptická. Postupne sa však presvedčila o tom, akú veľkú liečivú silu môže mať ľudská spolupatričnosť.

 

Názov:  Skupinová terapia

Autor: Christie Tate

Žáner: Autobiografie, psychológia

Počet strán: 328

Rok vydania: 2023

Vydavateľstvo: Grada

Recenzia 

Kniha "Skupinová terapia" od autorky Christie Tate je dojemným a otvoreným pohľadom na cestu sebapoznania, uzdravenia a rastu v rámci terapeutickej skupiny. Táto memoárová kniha nás zavádza do vnútra autorkiných najhlbších emócií a skúseností, čím nám poskytuje cenný náhľad do sveta terapie a medziľudských vzťahov.

Kniha začína autorkiným opisom jej dospievania, kedy jej psychické problémy a závislosť na jedle ju tlačili k hľadaniu pomoci. Základným bodom jej terapeutickej cesty sa stala skupinová terapia, ktorá sa ukázala ako prelomový moment v jej živote. Tate nám podáva pútavý a upřímný popis svojich stretnutí so skupinou a inými pacientmi, pričom zdôrazňuje dôležitosť podpory a solidarity v procese uzdravenia.

Jedným z najvýraznejších aspektov tejto knihy je autorkina schopnosť vyjadriť svoje pocity a myšlienky s úprimnou ranosťou a odvahou. Jej príbeh nám pripomína, že každý z nás má svoje vnútorné boje a že otvorená komunikácia a spolupráca s inými ľuďmi môžu byť kľúčom k duševnému uzdraveniu. Tateova schopnosť vnímať a spracovávať svoje emocionálne bariéry sa stáva inšpiráciou pre čitateľov, ktorí možno prechádzajú podobnými ťažkosťami.

Je však potrebné poznamenať, že táto kniha môže byť pre niektorých čitateľov náročná, pretože autorka sa nebojí pohľadať do hĺbky svojich osobných problémov a zranení. Pre niekoho to môže byť príliš otvorené a emocionálne náročné čítanie. Avšak pre tých, ktorí hľadajú inšpiráciu a pochopenie v oblasti duševného zdravia a terapie, je táto kniha pravdepodobne cenným zdrojom.

Celkovo povedané, "Skupinová terapia" od Christie Tate je knihou, ktorá nám ponúka hlboký pohľad do procesu uzdravenia a rastu prostredníctvom terapie a podpory skupiny. Svojou úprimnosťou a emocionálnou hĺbkou oslovuje čitateľov a núti ich zamyslieť sa nad vlastnými vzťahmi a psychickým zdravím. Je to príbeh o nájdení svetla v temnote a o tom, ako otvorená komunikácia a empatická podpora môžu mať moc zmeniť život. 

Za zaslanie knižky na recenziu ďakujem vydavateľstvu Grada. :) 

Domček v Írsku (Julie Caplin)

 

Anotácia 

Spomínate si na vždy rozumnú právničku Hannah, sestru Míny z príbehu o romantickej chate v zasneženom Švajčiarsku? Hannah si jedného dňa uvedomí, že jej život je až príliš nudný a podriadený logickým úvahám, a rozhodne sa urobiť niečo nečakané. Prihlási sa do kurzu varenia v preslávenej kuchárskej škole Killorgally v Írsku. Už počas prvej noci v Dubline sa jej však prihodí niečo nečakané. V hoteli sa stretne s príťažlivým mužom, ktorý ju pozve na večeru. A ani zďaleka nezostane len pri nej. Hannah je prekvapená sama zo seba, no rozhodne sa, že to, čo sa stalo v Dubline, tam aj zostane. Aké veľké je však jej prekvapenie, keď Conora stretne v Killorgally a zistí, že ide o svetoznámeho kuchára a navyše syna majiteľky kuchárskej školy.

 

Názov:  Domček v Írsku

Autor: Julie Caplin

Žáner: Beletria

Počet strán: 352

Rok vydania: 2023

Vydavateľstvo: Grada

Hodnotenie: 5/5★

Recenzia 

Po mojej poslednej knihe od Julie Caplin, ktorá ma trošku sklamala, som celkom dlho premýšľala nad tým, či týmto jej romantickým príbehom dám ešte šancu. Zo začiatku som bola presvedčená o tom, že nie, pretože sa mi zdalo, akoby autorka už nevedela vymyslieť nič nové a opakovali sa tam stále rovnaké vzorce postáv, ich správanie a toho, ako príbehy končili. Nakoniec som si však povedala, že skúsim šťastie a táto knižka so štvorlístkom mi ho naozaj priniesla. 

Neviem čím to bolo, že pre mňa táto knižka bola výnimočná a tak vytŕčala z radu, ale stalo sa. Stala sa mojou druhou najobľúbenejšou od Julie, čo mňa samotnú neskutočne prekvapilo. Mám veľmi rada Írsko a raz by som sa tam chcela pozrieť, takže už len to bol pre mňa bonus, že som sa tam zatiaľ preniesla mojou predstavivosťou. 

Nechýbala mi tu ani slow-burn romantika a povedala by som že enemies to lovers, aj keď to nebolo úplne tak, pretože naši hlavní hrdinovia sa stretli za veľmi zaujímavých okolností, pričom nemali hneď voči sebe nevraživé pocity. Ale to samozrejme zistíte ak si prečítate prvých pár stránok knižky.

Páčilo sa mi aj to, že sa tu nachádzal kurz pečenia. Ja sama milujem pečenie a keď je tento aspekt v knihách a je spojený s romantikou, má to u mňa veľké plus. Bavilo ma sledovať Hannah a to, ako jej tento kurz otváral dvere do nových smerov v jej živote. Veľmi veľa smerov.

Obľúbila som si aj našu hlavnú skupinku, ktorá bola na kurze. Dokonca aj tých frfľošov, ktorých som na začiatku nemala rada. V takomto prípade považujem knihu za dobrú a autorkine umenie vykresľovať postavy za vynikajúce. Vdýchla im život, rôzne príbehy a ja som sa tak dokázala do nich vžiť a aspoň trošku pochopiť, prečo asi sú takí akí sú.

Nemôžem dodať nič iné len to, že som si čítanie naozaj veľmi užila a už teraz sa teším na zimné obdobie, na ktoré si šetrím knižky z prostredia Švajčiarska a Islandu a verím tomu, že z nich budem rovnako nadšená ako aj z tejto :)

Za zaslanie knižky na recenziu ďakujem krásne vydavateľstvu Grada. :)

Milý Johne (Nicholas Sparks)

 

Anotácia 

Romantický příběh lásky amerického vojáka a mladé středoškolačky. John Tyree se stane vojákem, aniž by věděl, co všechno to obnáší. O týdenní dovolence se osudově zamiluje do Savannah, křehké a laskavé dívky. Jejich city ale podrobí tvrdé zkoušce 11. září, protože John musí do války. Dokáže láska překonat stesk a odloučení, ale i hlubší rozpory mezi milenci?

 

Názov:  Milý Johne

Autor: Nicholas Sparks

Žáner: Beletria

Počet strán: 272

Rok vydania: 2022

Vydavateľstvo: Ikar

Hodnotenie: 5/5★

Recenzia 

Som si istá tým, že veľa z vás od tohto autora niečo čítalo, alebo aspoň ste o ňom niekedy počuli. Vždy som milovala sfilmované verzie jeho kníh a vyrastala som na nich, avšak jeho knihy som nikdy neprečítala. Približne minulý rok som sa to rozhodla zmeniť a spraviť si kompletnú zbierku jeho kníh. Pri niektorých knihách to bolo ťažké, pretože som sa k nim nemohla dostať a momentálne mi stále nejaké chýbajú, ale verím, že raz bude celá, tak ako má byť.

Dnes by som chcela napísať pár slov ku knihe, ktorú podľa mňa veľa z vás pozná a možno si práve ani neuvedomujete, kto je jej autorom. Niektorí ste možno videli aj jej sfilmovanú verziu, ktorá je mimochodom veľmi úspešná a po prečítaní tejto knižky musím povedať, že aj veľmi verná svojej predlohe. Za to som samozrejme veľmi rada, pretože nebudeme si klamať, veľmi často sa stáva, že dej knihy nesedí s dejom filmovým a sú tam urobené zásadné zmeny.

Na dej sa pozeráme z pohľadu mladého Johna, ktorý si užíva svoj život plnými dúškami. Jeho najlepší kamarát je alkohol a najlepšia kamarátka krčma. Všetko sa však zmení keď sa rozhodne svoj život od základu prekopať a zapísať sa na vojnu. Samozrejme že je to veľmi nebezpečné povolanie, ale súhlasím aj s jeho názorom a motívom, pre ktorý tam išiel. Aby sa zmenil z chlapca na muža. V poslednej dobe si čoraz častejšie hovorím, že by to niekedy prospelo aj novodobej generácii, ktorej sama už pomaly prestávam rozumieť. 

Veľmi sa mi páčila aj romantická linka, ktorá vznikla medzi Johnom a  Savannah. Našla som tam však jednu chybičku krásy a to bolo, že na mňa to bolo veľmi rýchle. Samozrejme, niekedy stretnete niekoho a je to ako blesk z jasného neba a páčite sa jeden druhému, ale stále si nemyslím, že sa dokážete behom troch dní do človeka tak moc zamilovať, aby ste spolu strávili nasledujúce tri roky svojho života a ešte vo vzťahu na diaľku. Možno takto hovorím preto, lebo som to nezažila, ale príde mi to extrémne ťažké si to len predstaviť a nie to ešte aj uskutočniť. 

Ďalšia vec ktorú musím podotknúť je, že po celý čas som mala pocit, že kniha je neskutočne realistická (teda až na ten moc rýchly rozbeh romantickej linky). Pri Sparksových knihách mám ten pocit vždy pretože vie perfektne vystihnúť ľudské osudy a pocity tak, aby ste mu to presne verili a to je podľa mňa naozaj úžasné. Páčilo sa mi, ako tam zahrnul psychické ochorenie jednej z hlavných postáv, o ktorom vám ja nechcem prezradiť viac, na to samozrejme prídete behom knihy sami, ale keďže študujem psychológiu, pre mňa to bolo výborné čítanie. A naozaj musím povedať, že vyzeralo to tak, že buď to má autor veľmi dobre naštudované, alebo sa s tým niekedy v živote už stretol, pretože opísané to bolo naozaj dobre a vierohodne. To je napríklad vec, ktorú tiež nemám rada ak niektorí autori robia, že sa snažia opisovať nejaké ochorenia a pritom si o tom nenaštudovali dostatočné množstvo informácií a nuž potom to tak aj vyzerá.

Každopádne to bol, aspoň pre mňa, naozaj veľmi pekný príbeh lásky a toho, že človek niekedy urobí to, čo je správne, aj keď ho jeho srdce možno ťahá trošku inam. Nie vždy dostaneme vo svojom živote to čo chceme, ale to čo potrebujeme (myšlienky z mojej obľúbenej rozprávky len tak by the way :)) Určite vám odporúčam si knižku prečítať a verím tomu, že milovníci romantiky to určite ľutovať nebudú, pretože Nicholas Sparks nie je prvoplánový autor a zanechá vás plných pocitov ako aj dobrých, tak aj tých zlých, ale určite to bude stáť za to.